叶律素

首页 » 常识 » 预防 » 一菜一汤两人餐第八顿韭黄炒鸡蛋amp
TUhjnbcbe - 2025/2/11 18:21:00
各种配菜韭黄炒鸡蛋&上海青煸肉片

韭黄是韭菜隔绝光线,在黑暗中生长不能合成叶绿素变黄而成。

韭黄中含有大量的维生素以及矿物质,具有补肾温阳、行气理血、益肝健胃、润肠通便等功效。

所以说,在生活中适当吃些韭黄是很有益处的,而韭黄炒鸡蛋是生活中最常见的吃法。

准备四块钱的韭黄,两个笨鸡蛋,韭黄切段,鸡蛋打散在碗中备用,起锅烧油下鸡蛋液,蛋液凝固后放入韭黄不断翻炒,再加入少许盐、生抽调味。

一道简单便宜且颇具功效的韭黄炒鸡蛋就做好啦,感兴趣的小伙伴可以在家做做看。

1
查看完整版本: 一菜一汤两人餐第八顿韭黄炒鸡蛋amp