在日常生活中，可能大家或多或少的都会经历过一些尴尬的事情，而在近距离说话交谈的时候，最尴尬的可能就莫过于自己或者他人的嘴里散发出一种怪味了，不仅尴尬，可能对日常生活和工作也有不利影响。那么，嘴里经常有怪味，是怎么回事呢？是身体哪里出了问题？找到原因，我们才能想办法去缓解，不妨多了解一下。
嘴里总是有股怪味，是身体哪里出了问题？
一方面来说，是自己的饮食或者清洁不到位引起的。吃一些比较重口味的食物，比如洋葱、大蒜、榴莲等食物之后，嘴里就会有很大的异味，随着时间的推移，这种味道就会发生改变，若是自己再没有及时的刷牙的话，味道只会更难闻，像是臭味或酸味一样。但这些只要及时的改变饮食、注意口腔的清洁，就可以很好的缓解的。
另一方面来说，可能就是身体发出的求救信号了，暗示身体出现了一些问题，菜引起嘴里的怪味的，原因不外乎这几个，不妨对照着自查一下，希望你都没有。
口腔出现问题：嘴里有异味，若不是自己的不卫生造成的，一般最先想到的就是口腔问题。当然，口腔问题跟自己的饮食、卫生也是脱不开关系的，饮食不当或没有及时的清洁，嘴里就容易残留很多的食物残渣，久而久之，就很容易出现牙菌斑，引来一系列的口腔问题，嘴里自然就容易有“味”了，可能对进食都有影响。
肠胃受损：我们吃进去的食物，都需要肠胃进行吸收和消化，一旦肠胃受到损害了，就会影响到健康。肠胃不能很好且即使的吸收和消化食物了，食物进入体内停滞的时间就会比较长，变质、滋生细菌的速度也会更快，不仅容易引起消化不良、恶心等不适，其产生的难闻的气味也会从嘴里散发出来。
有什么办法，能很好的缓解嘴里有异味的现象呢？
1、洁牙
对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。
2、洁舌
如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。
清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1/3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。
3、绿色饮料
绿色饮料是对抗口腔异味的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。
4、使用一款好牙膏
日常生活中很多人盲目地选择牙膏，盲目听信那些可以去除口臭的广告。事实上市场上有许多牙膏是没有去除口臭的功效的。建议日常中可以选择含有小苏打的牙膏，它不仅可以帮助人体去除口臭，还可以达到美白牙齿，保护牙龈的健康。
选用正确的清洁牙膏可以让你清洁口腔事半功倍，推荐你选用这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
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1.苏打牙膏可以与口腔中的酸性相结合，坚持使用，达到杀菌的效果。
2.里面含有浓缩的柠檬精华成分，使用一周就能够有明显的美白效果。
3.打破了传统的设计，采用液体式牙膏，按压使用更方便。
满分清洁力，祛除顽固牙斑
人们口腔中都是有很多酸性成分的，如果你不能及时清洁，又会出现各种各样的口腔问题，除了出现牙*、发臭的问题之外，甚至还会出现牙结石、牙菌斑的情况。
小苏打牙膏里面主要的成分就是植物精华和活性剂，可以有效地帮助你解决这些口腔问题，让你生活变得更方便。
是牙膏里面自带摩擦力的成分，在你刷牙的过程中能够产生极大的摩擦性，从此再也不用担心牙变*了。
即便你已经有了很多年的老*牙和口臭的问题，都可以帮助你良好地解决掉。不再让你通过价格昂贵却冷热酸痛的洗牙，或者费用高却让牙齿变得敏感酸痛的激光等，费钱又费精力的无用亮白方法来解决口腔污垢问题了，一瓶牙膏轻轻松松帮你解决，还可以保护牙齿。
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