很多人在日常生活中都存在痛风的情况，痛风对于我们的身体来说真的是非常痛苦的，尤其是在发作的时候简直是不能够忍受，之所以很多人都会出现痛风的问题，是由于在日常生活中一些不健康的行为习惯所导致的，比如说在平时的时候经常喝酒抽烟或者是吃宵夜的话，就很容易导致出现痛风的情况。不良的生活习惯就会导致我们体内的尿酸升高，从而导致痛风找上门，高尿酸的对手终于找到了，在平时的时候坚持用它泡水喝的话，痛风也就会悄悄地溜走了。
1、玉米须
玉米须是我们日常生活中经常见到的一种东西，可能很多人都觉得他没有什么用，但是它的药用价值其实是非常高的，在平时的时候坚持用玉米须泡水的话，还能够起到非常好的利尿消肿的作用，能够有效的帮助我们排出体内的*素和垃圾，更好的排出体内的尿酸，所以也能够更好的平衡我们体内的尿酸值，使痛风远离。
2、枳实砂仁
在日常生活中适当的喝一些枳实砂仁泡水的话，也能够起到非常好的清热解*的作用，枳实砂仁中所含有的水分也是非常多的，除此之外他也不含有任何嘌呤，是属于一种碱性食物，对于痛风的患者来说，经常喝的话还能够有效的缓解痛风的情况，降低我们填的尿酸含量。
3、笔头菜
比如他也是我们日常生活中经常见到的一种食物，它所含有的叶绿素都是非常多的，这些成分能够有效的帮助我们利尿消肿，在日常生活中经常泡茶喝的话，还能够帮助我们排出体内的尿液，排尿也是排*，能够降低我们体内的尿酸水平，而且还能够更好的帮助我们缓解痛风。
今天的分享就到这里，想知道更多健康的知识的话，也可以