很多懂得保养自己的朋友，从澳洲订购了保健品回来，倒腾着吃了一阵子，身体总是没有多大的变化，甚至有些上火或者便秘之类的小小不适。现在我们就来共同讨论一些，这些保健品如何吃，如何搭配才会把他们的效果发挥更好。
首先看看卖得最红火的Swisse胶原蛋白和叶绿素，为何这两个都是捆绑着卖呢，今天我们就来扒一扒。
大家都知道胶原蛋白对人体很重要，特别是女性，随着年龄的增长，胶原蛋白的流失更是像水一般哗哗的往外淌。据统计，女性40岁以后的胶原蛋白含量没有18岁时的一半，所以就怨不得那些小女生们卖颜了，因为人家胶原蛋白爆满。虽然每个年龄段有每个年龄段的美，但是胶原蛋白的缺失我们不得不