今天跟大家分享一道好吃又美味可口的家常菜，简单易做的一道家常菜．鲍汁蚝油蒜蓉炒生菜，吃完还想再来一盘的那种。
By铧发妈
用料
生菜一把蒜瓣1个太太乐鲍汁蚝油一勺清水二勺猪油一勺
做法步骤
1、准备一瓶太太乐鲍汁蚝油
、生菜清洗干净备用，蒜瓣儿切小块
3、炒锅放入适量猪油
4、烧热
5、放入蒜头块爆炒一下
6、把生菜倒入锅中
7、炒均匀
8、准备做鲍汁蚝油汁（可以炒菜时把蚝油汁拌匀）
9、用一个碗把一勺蚝油二勺清水拌匀
10、放入生菜中调味，炒一分钟左右即可关火出锅
11、装入盘中可以开吃了成品图：蚝油蒜蓉炒生菜
1、成品图：蚝油蒜蓉炒生菜
13、成品图：蚝油蒜蓉炒生菜
生菜的营养功效
生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。
.镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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