哪家医院能够治好白癜风 https://m.39.net/disease/a_r9txo5y.html芹菜是大家很熟悉的一种蔬菜，不管是作为主角还是配角，都能给菜肴增色不少，而且芹菜的营养价值也很高，含有高纤维，有抗癌防癌的功效，是一种必不可少的健康食物。
大家在吃芹菜的时候，一般都会把芹菜叶当成垃圾，摘下来扔掉，其实，芹菜的叶子是可以吃的，而且营养价值也有不少。和芹菜梗一样，芹菜叶也含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有利于通便，防止便秘；而且，芹菜叶里含有的叶绿素对于各种异味都有很好的去除效果，不管是因为饮食、吸烟还是新陈代谢异常所导致的臭味，芹菜叶都可以有效去除。
所以，下次买芹菜回家，千万别再把芹菜叶给扔掉了，如果你不知道芹菜叶该怎么吃，不妨参考下面的食谱。
By踏月色而来
食材
芹菜叶克盐适量花椒粉1克面粉少许大蒜5瓣生抽10克芝麻油5克彩椒6克
摘下来的芹菜叶，用水冲洗干净，然后沥干水分。
先加花椒粉，再根据各人的口味，加入适量的盐和鸡精调味，然后搅拌均匀，腌制10分钟左右。
腌制的时候可以把蘸料做好。彩椒用刀切碎，大蒜去皮，捣成蒜泥，然后在里面加生抽和芝麻油，最后加入切碎的彩椒。
芹菜叶腌制好后，撒入适量的面粉，搅拌均匀，让每一片芹菜叶都沾满面粉。
锅中烧水，烧开后，把芹菜叶放进蒸架上，大火蒸5分钟即可关火。
装盘，蘸着蘸料吃，味道非常棒。
我一个人就能吃一盘！
小贴士
芹菜叶在蒸制的时候，时间不宜过长哟，如果准备的量比较多，可以适当延长一点时间。
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